Biljka aronija je višegodišnji grm koji može narasti do 3 metra u visinu, a uzgaja se zbog svojih lekovitih plodova. Plavo-crne bobice aronije, beru se upravo sada, u avgustu, iako se na granama mogu održati sve do kraja septembra.
Aronija je jedna od najomiljenijih biljaka narodne medicine i jedna od retkih bobica koju dijabetičari mogu slobodno da jedu, jer njen slatkast ukus ne potiče toliko od saharoze i fruktoze, već sorbitola, koji ne podiže nivo šećera u krvi.
Medjutim, to uopšte ne znači da je svi ljudi trebaju jesti, jer kao i svake druge lekovite biljke sa moćnim dejstvom, i aronija može da izazove neke neželjene efekte. Ali da krenemo priču ispočetka i prvo istaknemo dobre strane aronije…
Biljka aronija je popularna u celom svetu, a posebno u Istočnoj Evropi i Rusiji. Većina ljudi je upotrebljava isključivo zbog njenih lekovitih svojstava, pokušavajući da svoj organizam dovedu u bolje zdravstveno stanje. Uglavnom se smatra da je samo jedna šaka aronije dnevno sasvim dovoljna da bi se postigli lepi pozitivni rezultati. Plodovi aronije se najviše preporučuju osobama koje imaju povišen holesterol, visok krvni pritisak, dijabetes, infekcije mokraćnih puteva, artritis i oslabljen imunitet.
A zna se da su Indijanci konzumirali bobice aronije u borbi protiv prehlade.
Aronija je odličan izvor antioksidanata, posebno polifenola i flavonoida. A dobro je poznato da ove supstance na različite načine utiču da očuvamo dobro zdravlje.
One nam mogu pomoći da zaštitimo telo od određenih bolesti, a u slučaju aronije to su na prvom mestu poremećaji metabolizma i kardiovaskularne bolesti. Postoji veliki broj ljudi koji tvrde da im je aronija pomogla da snize krvni pritisak i nivo šećera u krvi.
Eksperimentalno je potvrdjeno da plodovi aronije mogu pomoći u sprečavanju urinarnih infekcija, i to naročito kod starijih bolesnika.
Aronija takodje snižava i intraokularni pritisak, pa tako smanjuje i rizik od nastanka glaukoma. To je još jedan razlog zbog kojeg je dobro da starije osobe upotrebljavaju ovu biljku kao preventivnu meru.
Aronija se može pohvaliti i sadržajem joda, pa se preporučuje kao prirodno sredstvo koje poboljšava funkciju štitne žlezde. A korisna je i za poboljšanje funkcije nervnog sistema.
A sada da kažemo koje su loše strane aronije i ko ne bi trebao da je upotrebljava:
U plodovima aronije nalazi se dosta voćnih kiselina, a posebno je zastupljena jabučna kiselina, koja nadražuje sluznicu želuca i creva. Zbog toga osobe koje boluju od gastritisa, čira na želucu i dvanaestopalačnom crevu ne bi trebale da je upotrebljavaju.
Osobe koje imaju nizak krvni pritisak, takodje, moraju biti veoma oprezne sa ovom biljkom. Nekoliko bobica verovatno neće imati uticaj na krvni pritisak. Međutim, redovna upotreba u većim količinama kod ovih bolesnika može pogoršati njihovo zdravstveno stanje i uzrokovati vrtoglavicu.
Svi oni kod kojih postoji povećana opasnost od stvaranja krvnih ugrušaka, (kao što su, na primer, osobe koje pate od proširenih vena), moraju biti veoma oprezni, jer aronija može povećati rizik od nastanka tromba.
I na kraju, svi oni koji pate od čestih opstipacija treba da znaju da biljka aronija može da bude uzrok zatvora stolice.
